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Author: lisacasali

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Il pranzo perfetto da mangiare con le mani

  19.07.2017   lisacasali   ecocucina   No comments

Di solito associamo il panino per pranzo a una soluzione di emergenza, non certo a un pasto gratificante né tanto meno sano ed equilibrato. Di certo non è il pranzo

La cena perfetta con il wok

  12.07.2017   lisacasali   video   No comments

Se siete di quelli che considerano il wok poco più di una padella è il momento di cambiare idea e sperimentarlo al massimo delle sue potenzialità. La cosa più geniale

Un mese di #QuantoBasta

  3.07.2017   lisacasali   ecocucina   No comments

È ufficiale! Sono sopravvissuta a “Un mese di esperimento Quanto Basta”. Anzi ci ho preso gusto tanto che non voglio nemmeno smettere ma continuare a sperimentare. Sono infatti convinta che

Ultima settimana #missionequantobasta

  26.06.2017   lisacasali   ecocucina   No comments

Ci siamo, l’ultima settimana dell’esperimento Quanto Basta: come vivere bene, mangiando in modo sano e sostenibile, spendendo poco…anzi pochissimo…10 euro a settimana. Quello che ho scoperto è che non solo

Un mese di missione: Quanto Basta

  21.06.2017   lisacasali   ecocucina   No comments

Una sera di qualche settimana fa, stavo tornando a casa dall’ufficio, ero super affamata e a un certo punto mi sono chiesta: Cosa mangio stasera? Non ne avevo idea, tra

Benvenuti :)

  12.06.2017   lisacasali   ecocucina   No comments

Cari amici, ci pensavo da anni e finalmente ce l’ho fatta: un sito tutto mio!!!!! Uno spazio dove riunire tutte le mie idee e progetti, la mia filosofia e missione,

Involtini di bietola

  19.04.2017   lisacasali   video   No comments

Involtini di bietola antispreco, quali sono gli ingredienti di oggi? • Un mazzo di bietola • 1 Yogurt in scadenza • 1 ciotola di Riso già cotto • 1 cucchiaio

Le proteine vegetali

  11.04.2017   lisacasali   ecolibri   No comments

Oggi vi parlo di un libro che parla di come esaltare le proteine vegetali a tavola…e come sapete tra la lista dei miei preferiti ci sono i LEGUMI Titolo: Le proteine

Salmone Nordico cotto in lavastoviglie

  3.06.2016   lisacasali   video   No comments

Salmone Nordico cotto in lavastoviglie, quali sono gli ingredienti di oggi? • 200g di Filetto di salmone fresco (possibilmente certificato MSC o ASC) • 1 Yogurt • 1 Cipolla rossa